世界精神衛(wèi)生日 |守護(hù)兒童心理健康，你需要知道這些

2023 / 10 / 10 

智力正常

情緒良好

人際和諧

學(xué)業(yè)進(jìn)展

傾聽孩子的內(nèi)心世界

在教育中，聆聽是最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)之一。假如孩子無理取鬧，亂發(fā)脾氣，需要傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)的真實(shí)感受和想法，而不是反駁或是壓制，在孩子發(fā)泄情緒的過程中，可以幫助孩子慢慢地冷靜下來。在平時(shí)的生活中，父母也要多與孩子進(jìn)行溝通與交流，對(duì)孩子的內(nèi)心世界有更多的了解，讓孩子把心中想要說的話，認(rèn)真地、完整地表達(dá)出來，只有這樣，才能知道孩子心中在想什么，才能幫助孩子一起解決問題，減輕壓力。

接納孩子的情緒

孩子的喜怒哀樂等情緒體驗(yàn)是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑，這是兒童心理方面的一種優(yōu)勢，一種使得他們能及時(shí)表達(dá)各種情緒的優(yōu)勢。他們自然流露這些情緒并不是什么可恥的事，只要不擾亂正常學(xué)習(xí)和生活，不傷及自己和別人，就沒有什么對(duì)和錯(cuò)之分。對(duì)于孩子出現(xiàn)的情緒反應(yīng)，不給予評(píng)判、指責(zé)，而是引導(dǎo)孩子看到自己的情緒體驗(yàn)，識(shí)別情緒帶來的影響。

建立信任?

教育孩子是是雙向的事情，父母要學(xué)會(huì)細(xì)心觀察孩子的成長狀態(tài)，在孩子的精神心理健康中，建立起至關(guān)重要的信任感，這樣才能獲得更多的“授與受”。身為父母，不僅要盡自己最大的努力去關(guān)愛孩子，可以使用“你很可愛”、“我愛你”等言語來表達(dá)對(duì)孩子的愛。也要接近并了解孩子的感覺，更多的是以孩子的角度去想問題，充分表達(dá)理解與支持。即使在短時(shí)間內(nèi)難以搭建牢固的信任感，父母們也不必灰心，與孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長，同樣也很重要。

培養(yǎng)孩子良好性格?

父母在與孩子溝通的時(shí)候，引導(dǎo)孩子對(duì)生活中的人、事多方面多角度進(jìn)行認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)孩子客觀正確看待事物。父母可以通過一些有益的故事、電影、電視的片段，對(duì)其中所包含的道理進(jìn)行討論、引導(dǎo)，讓孩子們能夠更好地了解現(xiàn)實(shí)世界，從而讓孩子們能夠更好地面對(duì)困難與挫折，培養(yǎng)孩子們的心理平衡感，從而提升孩子們的心理承受能力，培育良好的性格特征。