福州市第二總醫(yī)院神經(jīng)精神病院與湄洲灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行醫(yī)校合作簽約儀式及開展“5·25”大學(xué)生心理健康月義診活動
福建省福州神經(jīng)精神病防治院
福建省福州醫(yī)學(xué)心理咨詢中心
2023年5月26日下午，我院防治科主任熊端華和咨詢中心主任林涌超一行人赴湄洲灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行醫(yī)校合作簽約儀式并開展“5·25”大學(xué)生心理健康月義診活動。
心理健康教育
在義診活動現(xiàn)場，福州醫(yī)學(xué)心理咨詢中心的心理治療師們井然有序地開展了系列義診活動。本次活動以心理咨詢、正念體驗(yàn)、心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)活動以及心理視錯覺圖片展示為主。
01
心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū)，心理治療師對同學(xué)們的心理困惑進(jìn)行答疑解惑，提供情緒疏導(dǎo)，并教授常用的心理調(diào)節(jié)方法，使同學(xué)們走出當(dāng)前困境并積極面對生活。
正念體驗(yàn)區(qū)
02
在正念體驗(yàn)區(qū)，心理治療師通過體驗(yàn)“正念呼吸”及“正念身體伸展”讓同學(xué)們溫和并友善地感受和覺察當(dāng)下，撥開消極情緒的陰霾，獲得內(nèi)心的平靜和注意的集中，從而達(dá)到放松身心、緩解壓力的效果。
03
心理健康講座
在心理健康講座中，心理治療師與同學(xué)們探討對愛情的理解和感受，分享如何正確面對戀愛以及戀愛受挫時(shí)的應(yīng)對方法，從而使同學(xué)們樹立一個良好的愛情觀。
團(tuán)體輔導(dǎo)
04
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，心理治療師帶領(lǐng)同學(xué)們開展了氣球接力活動、疊報(bào)紙以及優(yōu)點(diǎn)大轟炸等活動，不僅提高了同學(xué)們對人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自我認(rèn)知的能力，還使其能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，在團(tuán)隊(duì)中找到適合自己的位置。
福建省心理援助熱線
福建省（福州市）疫情心理援助專線
0591-85666221
福州市未成年人心理健康服務(wù)熱線
關(guān)·注·我·們：
隸屬于福建省福州神經(jīng)精神病防治院