網(wǎng)絡成癮，又稱網(wǎng)絡過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)絡成癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡游戲、色情和聊天，恰好對應了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡成癮。所以很多人形象的稱之為“電子海洛因”。
導致網(wǎng)絡成癮往往有多層原因，臨床治療方法有時也需采用多種治療方式相結(jié)合，需要依賴于精神科醫(yī)生、心理治療師、家屬以及患者本身多方面的努力。為此，福州神經(jīng)精神病防治院醫(yī)學心理咨詢中心主任林涌超于2017年7月8日下午開展了一場《網(wǎng)絡成癮的治療》公益講座。
主任首先向大家介紹了網(wǎng)絡成癮的原因，可以總體歸納為外因和內(nèi)因兩個方面，外因主要是指社會環(huán)境和家庭教育的影響;內(nèi)因主要是指滿足感缺失、生理及人格方面的影響。關(guān)于治療方法，除了藥物治療之外，臨床上認為認知行為療法是有效的。治療策略包括有關(guān)個體最常使用的網(wǎng)絡應用的認知重組、行為練習和增加離線時間的暴露治療等。 幫助患者建立有效的應付策略，包括反向?qū)嵺`、借用外部制止、制定目標、戒絕、設(shè)立提醒卡、個人清單、建立支持小組、家庭治療、解決現(xiàn)實問題與困難9個方面。最后談到預防工作：網(wǎng)址過濾功能、文字“消毒”功能、圖像審查功能以及控制上網(wǎng)時間等。
講座結(jié)束后，現(xiàn)場的家屬與林主任進行現(xiàn)場互動，進行答疑解惑，大家獲益頗多。
