大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同于社會(huì)上的青年。一個(gè)看似輕松，事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體，學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下已經(jīng)告急。高校學(xué)生中采用極端方式處理問題的例子層出不窮，因此呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康是刻不容緩。
因此，福州神經(jīng)精神病防治院福州醫(yī)學(xué)心理咨詢中心“關(guān)注成長，從心開始”大型系列公益活動(dòng)走進(jìn)福建工程學(xué)院。通過開展心理測(cè)量區(qū)、心理咨詢區(qū)、視錯(cuò)覺圖片區(qū)、心理畫宣泄區(qū)、團(tuán)體生物反饋放松訓(xùn)練區(qū)多樣活動(dòng)來引發(fā)學(xué)生關(guān)注自我心靈，悅納自我，優(yōu)化人格，在學(xué)習(xí)、生活上獲得成長的動(dòng)力與快樂。
心理學(xué)家將大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：
1、有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。
2、適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
3、在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。
4、理智、現(xiàn)實(shí)、客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5、適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。
7、能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。
8、有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。
9、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
10、有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛奉承，也不過分尋求社會(huì)的贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
