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    減壓前行,遇見更好的自己 ——精神五科開展關愛醫(yī)護人員心理健康游戲活動

    發(fā)布日期:2020/4/23 16:33:07

    經(jīng)過連日的細雨,天空終于放晴,正如逐漸向好的防疫形勢,希望和陽光紛沓至來。為了有效緩解護士緊張、焦慮情緒,精神五科于4月14日下午開展以“愛護天使”為主題的心理輔導和團隊活動。

    心理咨詢師林奶冰表示團體游戲不僅可以幫助護士進行心理調(diào)適,還能輔導醫(yī)護人員將團體游戲應用于病房患者教育及心理疏導,幫助病患樹立良好治療心態(tài),提升護理工作成效。

    團體活動中,護士們分為兩組進行了四個小專題游戲。

    IMG_20200414_160228.jpg多彩.jpg

    “多彩你我他”團體游戲被戲稱“心理核磁”,通過背后貼紙,其他人寫上評價的方式,讓每位護士關注自我,重新認識自我,發(fā)現(xiàn)一個更全面的自己。在這里她們不僅是患者健康的守護者,也是性格鮮明、豐富多彩的人,她們有喜怒哀樂、有責任擔當、也會有迷茫困惑.....當我們能看見一個更多元的自己時,也就有了更多面對和解決困難的可能。

    “有‘球’必應”游戲意在讓大家充分體驗到有效溝通的重要性,學會溝通。工作或生活中怎樣溝通更有效,充分傾聽?反饋驗證?理解共情?精準表達?有效溝通需要兼顧以上諸多因素。然而,溝通過程中每位參與者因其個性特點而呈現(xiàn)不同溝通風格,各有優(yōu)勢也必然兼具不足,尤其當涉及到與患者及家屬溝通時,適當?shù)臏贤ǚ绞侥軌驇椭t(yī)護贏得和諧的醫(yī)患關系,大大降低護理工作的難度和強度。

    模仿秀.jpg模仿秀1.jpg

    在日常工作中模仿別人是一項重要的能力,也是取得良好溝通效果的重要前提,但往往知易行難。 “超級模仿秀”游戲活動告訴我們:想要讓別人理解你,你也要去理解別人;有時候患者表面上是在提要求,要求的背后可能只是想你多關注他一些;要做好護理工作,先要學會傾聽。

    協(xié)同合作是任何一個團隊不可或缺的精髓,一支發(fā)揮團隊精神、互補互助的護士隊伍,是保證病人安全、保障醫(yī)療效果、提升病人滿意度、影響全院服務品質(zhì)的基礎。傳皮筋和報紙公交車游戲可以增強隊員間的默契,提升團隊凝聚力。
         心理咨詢師林奶冰說到,團隊游戲的目的是讓參與者在游戲中忘記職稱、忘記身份,每個人都大膽地進行自我表達、自我夸贊,努力地愛自己。護士們每一天都要像今天一樣愛自己,只有足夠愛自己,才能有更加充足的精力和內(nèi)心去關心患者,為患者服務。

    有求必應1.jpg有求必應2.jpg

        此次活動,旨在幫助護士更好地認識自己,培養(yǎng)積極向上的心態(tài),提高幸福指數(shù),讓“愛護天使行動”真正落到實處。參與活動的護士表示,這次活動收獲頗豐,對自身成長具有重要意義,希望能夠再次參加團隊活動。


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